清肺佳肴

食材：

黑木耳150g、山药100g、莲藕200g、鲜百合、荷兰豆 白果 青红椒、水15g、生粉1g、胡椒粉0.3g、玫瑰盐1g、黄冰糖0.5g

做法：

1.莲藕和山药切片泡入水中，青红椒去筋切小块；

2.准备一锅水，水中可加入少许油和玫瑰盐，水开后先加藕片，再依次加入山药，黑木耳，荷兰豆 白果 百合，彩椒1-2分钟之后盛出沥干；

3.将水、生粉、胡椒粉、玫瑰盐和老冰糖倒入一个空碗中，搅拌均匀备用；

4.锅内倒入少量油，倒入沥干的食材，炒一分钟后加入调好的汁再翻炒均匀即可出锅~

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